Sokan beszelnek napjainkban a fogyokurarol, aztan gondoltam leirom, ahogy en alkalmazom.
Egyszer valaki nagyon meg akart bantani, merges volt, mert soha nem kellett fogyokuraznom es azt mondta, nem lehet mindenki olyan hiu, mint en. Ezen csak mosolyogtam es nyugodtan megjegyeztem, pedig de, egy egeszseges hiusag onmagunkkal szemben, ha belenezek a tukorbe mit latok, igenis egeszseges, es kell, hogy legyen. Apukam utan szerencses voltam, 18 evesen pl korbealltak, hogy elhigyjek ugy vagyok 48 kg, hogy csak reggelire 5 zsomlet ettem.Gyorsan egettem es mindig hiperaktiv voltam, ma is az vagyok.Mar nem vagyok 48 kg, korral azt hiszem nem is igen allna az annyira jol, de soha nem allok merlegre. Mindig ruhakban merem az evest.Vannak kedvenceim, amik majdnem pongyola kort is megelnek, es ezek klasszikus darabok, amik soha nem mennek ki a divatbol.Tehat eloveszem pl ezt a kedvenc farmerszoknyam, nagyjabol 10 eves, kiakasztom igy februar fele, fel is probalom, es ha ugy erzem a karacsonyi eveszet utan feszul, rossz benne leulni, akkor csak naponta ranezek es kevesebbet fogok, vagy semmit enni.Egeszen addig, amig kenyelmes nem lesz.Muszaj olyan helyre tenni, ahol naponta latjuk, reggel vagy este, hogy emlekeztessen elszalad a tel, es szeretnenk majd folvenni. A merleget sokan nem tanacsoljak, mert egy napon belul is mutathat kulonbozo es nem feltetlenul jo iranyba szamokat, ami sok embert elkedvetlenit, elveszti lenduletet, kitartasat.Igazan eredmeny altalaban a harmadik het utan van, az mar maradando szam lesz, ha kitart valaki, es ha jelentos sulyt szeretne vesziteni.
Jo fogyokurazast kivanok, sok sikerrel!
