a gyumolcs sok energiat ad egesz napra, plusz sok folyadekot, ami nem olyan, mint a viz , a szovetekben marad.
salata salataval
szalonna alapon sparga, brokkoli, plusz az en garden salatam.
Telit, es szinten hidratal.
A sok vizivas azert nem jo, mert hamar tavozik, kimos minden vitamint, asvanyi anyagot.
0 kaloria:)
